Fett hår: pleie råd fra trikolog

Send

Produksjon av talg er en naturlig prosess i kroppen. Talgkjertlene, som er mikroskopiske eksokrine kjertler i hodebunnen, skiller ut et fet stoff som beskytter håret mot farlige forurensninger. Men hvis kjertlene produserer for mye talg, er resultatet økt fet hår. Hypersekresjon skyldes forskjellige faktorer. Og bare med eliminering av årsaken til problemet, er det mulig å oppnå en positiv effekt i behandlingen. Samtidig spiller riktig pleie for fet hår en spesiell rolle.

Hvem er en trikolog, og når skal jeg kontakte ham?

Hvis det er et problem med håret, henvender personen seg ofte til frisøren sin. Dette er ikke alltid riktig. Basert på hans erfaring kan en spesialist faktisk velge de beste pleieproduktene, gi et godt preparert utseende til krøllene. Ingen unntatt frisøren vil redde deg fra splittede ender, siden dette også utelukkende er innenfor hans kompetanse. Imidlertid er han ikke i stand til å løse dypere problemer, for eksempel å forstå hvorfor du har fet hår. Trikologens råd kan inneholde mye nyttig informasjon, men bare ved en heltidsinnleggelse kan legen oppdage den sanne årsaken til det som skjer og tilby deg den beste behandlingen. I dag vil vi snakke om påviste ordninger som fungerer i de fleste tilfeller, noe som betyr at de kan hjelpe deg også.

Årsaker til problemet

Har du ikke behandlet dette problemet, går du ikke lenger. Så hvorfor har du fettete hår? Rådene fra trikologen om valg av terapeutiske midler vil ikke kunne hjelpe deg før du har eliminert årsaken. Håret i seg selv avgir ikke fett. Så hvorfor blir de dekket til tipsene med en klissete film? Sebum produseres på overflaten av hodet, og sprer seg deretter over hele hårskaftet. Vi har allerede sagt at for håret i seg selv ikke er dårlig, men fra et estetisk synspunkt er det en virkelig katastrofe. De viktigste årsakene til at hår blir fettete er som følger:

Feil i kjertlene. Som et resultat utvikler seboreisk dermatitt, det er en overflødig produksjon av talg.
Brudd på kostholdet. Feil ernæring påvirker arbeidet med alle organer og systemer, og de første indikatorene er hår, hud og negler. Gjennomgå kostholdet ditt, fjern kaker og pasta fra det, tilsett fisk, friske grønnsaker og frokostblandinger.
Hormonell ubalanse. Spesielt ofte forekommer dette fenomenet hos kvinner. Å bære et barn, ta prevensjonsmedisiner - alt dette kan føre til hormonell forstyrrelse. Resultatet er fettete hår. Trikologens råd inkluderer en anbefaling som skal undersøkes av en endokrinolog for å rette opp slike brudd i tide.
Endelig er den siste grunnen arvelighet. Hvis familien din har det samme problemet, så er det nesten meningsløst å bekjempe det, du trenger bare å velge omsorgsmiddel.

Hver hårtype - sin egen modus

Faktisk er fet hårpleie nødvendig spesiell. Aller først vil vi advare deg om at det er skadelig å vaske dem for ofte. Hver dag, eller enda bedre to ganger om dagen, er det bare tillatt å kamme strengene med en hyppig kam, du kan legge bomullsull på tennens bunn, slik at den samler overflødig talg. Men det minste intervallet mellom å vaske hodet - en gang annenhver dag. I mellom kan du prøve å bruke tørrsjampo, persillefrøpulver og andre produkter. Hyppigere vask fører til tørr hodebunn, men dette påvirker ikke frigjøring av fett.

Badedag

Det er nødvendig å bruke ikke varmt, men veldig varmt vann, ellers vil du stimulere rask forurensning av håret. Cool, kan ikke takle oppgavene sine, fordi du trenger å vaske av ikke bare skitt, men også fett fra overflaten på hodet og håret. Velg en sjampo designet spesielt for din type, og husk å vaske hodet to ganger. Rådene fra trikologen om restaurering av hårets helse må følges løpende, bare slik at du kan oppnå ønsket effekt. Sørg for å skylle håret grundig for å vaske restene av skum. Dette er viktig, siden restene av såpeoppløsningen vil føre til hurtig binding av strengene og forurensning av dem. Det anbefales å bytte sjampo fra tid til annen, og eliminere avhengighet.

Vann på badet ditt

Det er ingen hemmelighet at tappevann er veldig skadelig for hårets helse. Den er veldig tøff, mettet med kalsiumsalter og klor. Salt, setting på håret og blanding i talg, gjør dem kjedelige. For å unngå dette, må du bruke filtrert vann eller smelte vann. Hvis du har det travelt, kan du myke opp vannet ved å tilsette det naturlige syrer. Det kan være eplecidereddik eller sitronsyre. Selv vanlig bordeddik, tilsatt vannet når du skyller, kan endre hårets tilstand.

Hva er verdt å kjøpe

Og vi fortsetter å vurdere rådene fra trikologen for pleie av fet hår. Vi presenterer deg en rekke produkter som er godkjent for bruk av ledende eksperter på dette feltet. I vanlige butikker kan du finne sjampo "burdock". Gode produkter med vitaminer og antioksidanter produsert av selskapet "L'Oreal". De er designet for å gjenopprette vann-fettbalansen i huden, men de tørker dermis kraftig ut. I denne forbindelse ser til og med produktene til merket Vella enda mer interessante ut. De eliminerer overflødig talg og tørker ikke huden. Sjampo "Schwarzkopf" har vist seg godt. Det renser effektivt fet hår. Enkelt råd trikolog inkluderer aktiv bruk av peppermynte, det er denne ingrediensen og inneholder produktene som er nevnt merke. Sjelden på salg sjampoer "Lazartik" og "Redken."

Profesjonelle verktøy

Alt dette betyr imidlertid masseproduksjon, og de hjelper vanligvis hvis problemet ikke er for uttalt. Men hvis de ikke hjelper, vil rådene fra trikologen definitivt være nyttige for deg. Hårpleieprodukter (folkemedisiner vil vi se litt lavere på), ifølge eksperter er det bedre å kjøpe i butikken med profesjonell kosmetikk. Det ideelle valget ville være en terapeutisk sjampo basert på sinkoksid. Det skyldes at mengden utskilt sekresjon fra talgkjertlene reduseres. I tillegg fjerner denne komponenten irritasjon i huden og gjenoppretter den, det vil si at dette er akkurat det du trenger. Etter å ha oppnådd ønsket effekt, kan legen din råde deg til å bytte til sjampo for regelmessig bruk, også fra denne serien.

Flere tips

Og vi fortsetter vår undersøkelse. For å oppnå et godt resultat, er det nødvendig å følge rådene fra trikologen. For fet hår, bør behandlingen for det første være sammensatt og for det andre - veldig myk og skånsom. Eksperter advarer:

Den beste sjampoen er gjennomsiktig. Du kan ikke bruke midler på kremet basis.
Den andre tilstanden: det er bedre å vaske fet hår om morgenen, og ikke om kvelden, siden det er på dette tidspunktet aktiviteten til talgkjertlene øker.
Det anbefales ikke å bruke børster for å kamme hår, da de fordeler fettet fra hårrøttene i hele lengden.
Det anbefales ikke å tørke hodet med en hårføner og bruke harde, ripende kammer, samt metall hårnåler.

Anbefalinger på vei til bedring

Foruten det faktum at du vil bruke spesielle pleieprodukter, er det ekstremt viktig å følge følgende råd fra trikologen. Ikke alle kosmetiske produkter, masker osv. Er egnet for fet hår. Oftest, for å bli kvitt problemet, anbefaler leger å bruke sinkbaserte produkter. Det kan være vanlig sinksalve eller andre formuleringer som inneholder den. I tillegg må du ta tak i din egen kropp.

For å ordne stoffskiftet, og derfor å etablere arbeidet med talgkjertlene, må du drikke et fullstendig kurs med mineral- og vitaminkomplekser.
Det er viktig å justere og optimalisere kostholdet ditt samtidig, forlate søtt og fett.
Det er veldig viktig å føre en sunn livsstil, slutte å røyke og drikke alkohol, da dette i stor grad svekker kapillærblodtilførselen, som direkte påvirker huden og håret.
Sørg for å konsultere en gastroenterolog for råd, siden problemer med mage-tarmkanalen ofte er forårsaket av overdreven fet eller tørt hår. Generelt trenger du en omfattende behandling av fet hår. Trikologens råd understreker viktigheten av normal funksjon av hele organismen, noe som betyr at han vil henvise deg til en gastroenterolog eller endokrinolog for å skrive ut den optimale behandlingen basert på konklusjonen.

Hjemmepleieprodukter

Faktisk er mye av det som er bra for håret ditt, for hånden. Viktigst - ikke være lat og ta regelmessig med fet hår. Omsorgstips og de enkleste oppskriftene, analyserer vi nå. Sitronsaft eller eple cider eddik vil bidra til å normalisere talgkjertlene. I dette tilfellet er den første best egnet blondiner, og den andre - brunetter. Fortynn dem i proporsjon med en spiseskje per 0,5 liter vann. Naturlig syre vil bidra til å nøytralisere saltene som er inneholdt i hardt vann, og inkluderer også jern og magnesium, kalium og aminosyrer, som ikke bare vil redusere dannelsen av talg, men også gjøre krøllene vakre.

Veldig nyttig for fett hårskylling med sennep. Løsningen tilberedes fra en spiseskje tørt pulver og en liter varmt vann. Fullstendig takle oppgaven med å avfette hodebunnen og avkok av urter. Blant dem er kamille og lind, kjerringrokk og timian, ryllik, eikebark.

Hvis håret begynte å falle ut

Dette er også et vanlig problem, og det følger ofte med for høyt fettinnhold. Rådene fra trikologen for håravfall er at det er nødvendig å optimalisere kostholdet ditt og unngå stress. Det er ønskelig i noen tid å slutte å farge håret og gjøre en perm, da dette ødelegger dem veldig og provoserer skjørhet.

Samtidig anbefaler eksperter å temperere hårsekkene. For denne vinteren anbefales det at du ikke bruker en varm hatt, men en tynn bunt eller bandasje som vil dekke ørene dine. Kulde er alltid en grunn for kroppen å vokse frodig vegetasjon.
Veldig nyttig for å bli kvitt hårtapsmassasje i hodebunnen. Det forbedrer blodstrømmen, noe som betyr at ernæringen til folliklene forbedres. For å gjøre det bedre på våt hud under vask, eller i tillegg påføre et hudpleieprodukt.
Det er veldig viktig å velge riktig kam, helst tre eller med naturlige bust.
Ikke bruk en varm hårføner og strykejern, i tillegg til lakk.

Ka se, det er ikke noe komplisert. Du trenger bare tålmodighet, og et utmerket resultat er garantert.

Hvordan bestemme hårtypen hos kvinner

For den raske og vellykkede løsningen av problemet med øyeblikkelig forurensning av hodet, må du først forstå hvilken type hår en kvinne har.
En av de første typene er fete krøller. Med denne typen kvinnens hår blir forurenset annenhver dag.

En av hovedårsakene til fet hår er dårlig kosthold (fettholdig, krydret, salt og søt mat i store mengder). Samtidig mister håret raskt det sanne volumet.

Den andre typen er tørre krøller. Med denne typen kvinner blir krøller forurenset omtrent fire til fem dager etter forrige vask.

Det kan hevdes at de ikke blir forurenset raskt, men en feil livsstil og et ubalansert kosthold kan forverre hodets plassering som helhet. I dette tilfellet er krøllene - sprø, splitte, ulydige.

Den tredje typen er tørre og fete krøller. Med denne typen kvinnes hår forurenses raskt - på den andre og tredje dagen. Som en konsekvens - alle de ovennevnte faktorene. Denne typen hår er sprø, splittet, ulydig.

Den fjerde typen er normale krøller. Med en lignende type blir en kvinnes hår forurenset rundt den femte eller sjette dagen. Krøller moderat skjøre, frodige og lydige. Minst utsatt for problemet med vanlig fett.

Hvordan kan jeg bestemme fettinnholdet i håret ditt?
Det er tillatt å si med tillit at en kvinne har et fett hode, hvis hun har:

Behovet for konstant å vaske krøllen på et par dager og til og med regelmessig,
Etter å ha skylt et skinnende hår på en dag kan det bli veldig ubehagelig og ikke velstelt,
Ikke del raskt voksende hårstrenger,
Hår som ikke er elektrifisert
Problemet i form av umulighet å lage styling slik jenta ønsker.

Det er verdt å merke seg at slike problemer kan overvåkes direkte i ungdomstiden, siden det er i denne alderen en endring i hormoner oppstår.

Hvorfor opplever mange jenter problemet med fet hår?

Hva provoserer fet hår hos kvinner? Den viktigste årsaken til fet hår hos kvinner er den dynamiske sekresjonen av talgkjertlene. Å eliminere problemet med fet hår er ikke mulig, siden denne funksjonen er lagt av naturen.

Men hvis normale eller tørre krøller begynte å bli fett, bør du ta hensyn til helsen din.

Det er også verdt å merke seg at om sommeren vokser håret fett ganske ofte. På grunn av den høye temperaturen i luften, svetter personen for høyt og håret har en glans. Men dette er bare et sesongproblem, for folk med høyt fett er mye vanskeligere.

Faktorer som påvirker hårets oljeaktighet:

Krasj av hormoner. Fete hårstrenger kan være et resultat av graviditet eller ta medisiner basert på hormoner (inkludert tabletter som er tatt mot unnfangelse),
Nerver og stress. Utseendet til stress kan skade hele kroppen, selv hodebunnen.
Sykdommer i det endokrine systemet og fordøyelsessystemet. Disse systemene er direkte ansvarlige for tilstanden til håret og huden. Med dårlig ernæring, inkludert snacking hurtigmat eller hjemmelaget fet og krydret mat, og det er lignende problemer.

➥ Hvilke vitaminer å drikke med hårtap og sprø negler?
➥ Hvorfor har jenter hår på hodet og hva de skal gjøre - studer her!
➥ Hva er stylingen på middels lengde hår hjemme?
➥ Hvilken frisyre kan gjøres på kort hår for det nye året - les i notatene!
➥ Hva er vurderingene av bruken av nikotinsyre til hår?

↑

Hva er behandlingen av fet hår?

I henhold til instruksjonene fra mange leger, kan til og med den medfødte fettet i hodet fjernes ved å følge følgende anbefalinger:

Drikk mye vann. Leger fra hele verden råder så mye som mulig til å mette kroppen din med vann for normal funksjon av alle systemer.
Spis fersk sunn mat. Frisk trenger å spise hver dag frukt, grønnsaker, kli og mer.
Forlat mat med fett. For å eliminere fettinnholdet i hodet, må du fjerne stekt kjøtt, smør, ost og andre animalske produkter fra kostholdet ditt. Bytt dem ut med vegetabilsk mat.
Kjøp vitaminstoffer. Dette er en effektiv måte å bli kvitt dette problemet, så du bør kjøpe dem i korn (selges på apotek) for påføring på huden. Verdt også å kjøpe slike medisiner som tas i kroppen.
Bytt ut sjampo og balsam for hår. Ikke stol på kampanjene, velg dem etter sammensetning. Det er bedre hvis det inneholder vitaminer og mineraler.
Ikke legg krøller mer enn to ganger i uken.Ved overdreven eksponering for en hårføner, krølltang og andre enheter, blir de ikke bare skadet, men blir også raskt fete.
Berør dem mindre med hendene. Alle vet at på hendene er hundretusener av bakterier. I denne forbindelse, med konstant berøring av hendene til håret, kommer disse bakteriene på huden og håret.
Du trenger ikke å tørke krøller hårtørker konstant. Når de varmes opp, er de laget ikke bare skjøre, splittende og livløse, men også skitne.
Gi opp dårlige vaner. Tobakksrøyking, alkoholisme, medisinering tar negativt inn på alle funksjoner i kroppen, ofte på funksjonelle trekk i talgkjertlene i hodebunnen.
Føre en sunn livsstil, idrett. Hvis du spiller sport, kan du ikke bare få kroppen i orden, men som et resultat av dette - fjern det fete håret.

Triholog tips om fet hår

Litt høyere blir det sagt om hva som må gjøres for å opprettholde utmerket helse i håret og hvordan du kan forhindre fett.
Her gir vi anbefalinger som kan hjelpe de som lider av dette problemet.

Hvis du har fet hår, vil rådene fra trikologen hjelpe deg. Å gjøre dem er ikke så vanskelig som det kan virke. Effekten av dem kan sees rett etter implementeringen.
så:

Etter at du har vasket håret, trenger du ikke pakke håret i et håndkle og gå med det hele tiden. Det er nok å tørke dem tørre med et håndkle og la det tørke.
Varmt vann for hodebunnen er et utmerket grunnlag for kraftige talgkjertler. Av denne grunn er det ikke nødvendig å vaske håret med det, fordi det utvider porene i huden. Hodet vaskes separat fra kroppen under kaldt, knapt varmt vann for å redusere funksjonen til disse kjertlene.
Trenger ikke å pusse håret for ofte. Fordi kaming aktiverer talgkjertlene. Kam håret ditt så lite som mulig.
Ingen grunn til å bruke hatt på lenge. Hodebunnen skal være mettet med oksygen, så i lang tid bør du ikke gjøre dette.

➥ Hvor kan jeg finne en video om keratinhårutretting?
➥ Hvilke nyanser i paletten til Londa farget hårfarge - se artikkelen!
➥ Hvordan legger kvinner igjen gelatinanmeldelser om hårlaminering?
➥ Hvordan er behandling av androgen alopecia hos kvinner - les i posten!
➥ Hvordan bruke kosorisk olje på hårtips?

↑

Oppskrifter masker for å fjerne fettkrøllen

For en uimotståelig type krøller, må du med jevne mellomrom ta vare på håret ditt med masker.

Den første masken inkluderer eggpiskede eggeplommer. Pisk dem med en skje eller en visp og gni i håret.

Etter inngrepet, la hodebunnen være i 15 minutter og skyll under varmt eller kaldt vann. Til denne masken kan du tilsette aloe vera juice. Bare bland alle ingrediensene sammen, og gjør det samme.

Den andre masken inkluderer havsalt. Havsalt trenger du bare å gni inn i hodebunnen og la det være i 5-10 minutter.

Etter det må du vaske håret med kaldt eller varmt vann. Det ville være best om prosedyren finner sted før du tar en dusj med sjampo og balsam.

Henna er en stor hjelper mot overdreven fett. Derfor inkluderer den tredje masken tilsetning av henna i varmt vann.

Så snart henna er blandet med vann, kan den dekke håret og skylle av etter 5 minutter. Selvfølgelig bør henna være en fargeløs farge, ellers kan du male fargen din på nytt med rødt.

Den fjerde masken inkluderer et fantastisk naturlig produkt med bifidobakterier - kefir. Han er en stor hjelper i kampen mot fet hodebunn.

For prosedyren må du varme opp kefir og bruke den på hver tråd. Etter å ha brukt yoghurten på håret, må du pakke den inn i et håndkle og vente førti minutter, og deretter vaske den av.

Hvordan velge en kam, slik at problemet med fett hår ikke oppstår?

Hårbørste - en veldig viktig detalj for å gi en kvinne skjønnheten i håret.
Det er nødvendig å nærme seg særlig skremmelse til valget av denne delen.
Det er best å velge et treprodukt med frynsete kanter som ikke stimulerer talgkjertlene.

Det er veldig viktig å huske at kammen ikke bare trenger hårrensing, men også vask. Det anbefales å vaske det flere ganger i uken, etter hvert bad i dusjen.

Hvorfor røttene i håret og hodebunnen blir veldig fete: årsakene til sykdommen

Moderne trikologi har avdekket flere faktorer som påvirker funksjonen til menneskelige talgkjertler:

De vanligste årsakene til økt utskillelse av talgkjertlene er få, og for effektiv behandling er det nødvendig å eliminere dem alle, med unntak av arvelighet. Det er ubrukelig å bekjempe gener, men det er fremdeles mulig å redusere produksjonen av talg.

Etiologisk behandling av voksne, ungdommer og barn

Den mest pålitelige og sikre måten å bli kvitt overdreven fet hår på er å eliminere årsaken til problemet. I dette tilfellet er rådene fra trikologen mot håravfall og for normalisering av arbeidet med talgkjertlene rettet mot å begrense virkningen av eksterne faktorer som stimulerer den økte produksjonen av talg og behandlingen av sykdommer som kan provosere funksjonssvikt i de eksterne sekresjonskjertlene.

For effektiv behandling bør du gi opp dårlige vaner, spise så mange frukt og grønnsaker som mulig, etablere et normalt søvnmønster. Hvis mulig, unngå stressende situasjoner og overvåke renheten til gjenstander som krøllene er i kontakt med.

Hvis du ikke gjør nødvendige tiltak i tide, vil hårsekkene svekkes på grunn av mangel på oksygen og næringsstoffer, som hemmes av talg. Dette kan føre til mer alvorlige sykdommer i hodebunnen: seborrhea og alopecia. Da vil behandlingen av hårtap være vanskelig og lang.

Symptomatisk metode

Symptomatisk behandling, som kan utnevne en spesialist i hår, kalte et sett med tiltak som tar sikte på å eliminere tegn på økt sekresjon av kjertler i hodebunnen. Mange tror feilaktig at hyppig vask kan takle krøllens fettighet. Men i virkeligheten forverrer daglig bruk av sjampo bare situasjonen.

Bør ikke misbrukes hårvask

For å forbedre tilstanden til strengene og betydelig redusere forurensningshastigheten av hårrøttene, er det nødvendig å følge det enkle rådene fra trikologen om hårpleie:

Når du velger en sjampo, er det bedre å ta hensyn til produkter som ikke inneholder kremer eller fete oljer. Et utmerket alternativ ville være den mest flytende gjennomsiktige sjampoen.
Vanntemperatur skal være litt høyere enn kroppstemperatur. For varmt vann øker talgutskillelsen.

Varmt vann kan skade håret

Sjamponering gjøres best om morgenen, for om natten er kjertlene i hårsekkene på sitt høydepunkt.

Det å kamme fet hår med en massasjebørste, spesielt fra syntetisk materiale, er ikke verdt det. Det er mye mer praktisk å bruke en vanlig treskam som er enkel å rengjøre.

Mulig mekanisk skade på huden på hodet fra metallkam og tilbehør for feste av håret bør være begrenset.

Det anbefales ikke å bruke verktøy for tørking og styling av termisk hår.

Minimer bruken av hårføner

Fete hårpleieprodukter: bli kvitt problemet fra innsiden

Å velge riktig medisinsk kosmetikk kan øke hastigheten på helingsprosessen for krøller. Det er mange sjampoer, balsam og forskjellige serum for å balansere hodebunnen. Det er verdt å ta hensyn til midlene, som inkluderer algeekstrakter, vitaminer fra gruppe A og E, tanniner og antibakterielle komponenter. Du kan tørke fet hud ved hjelp av sinkholdige preparater.

Årsaken til det økte fettinnholdet i håret, ligger som regel i hodebunnen

Imidlertid, som Irina Popova, en kjent trikolog om håravfall på grunn av dysfunksjon i talgkjertelen, fortalte i ett intervju, er mye annonserte kosmetiske produkter ineffektive og gir bare midlertidige resultater.

Hovedområdet overflateaktive stoffer påvirker bare hornhinnelaget i overhuden, mens problemet er i selve hårsekken.

Bli testet av en trikolog

Maskeoppskrifter: lag helbredelsesmidler hjemme

Tradisjonell medisin har ikke holdt seg behagelig fra problemet med fet hår. Masker som enkelt kan tilberedes hjemme, har en gunstig effekt på hodebunnen og forhindrer raskt forurensning av krøller. Tørk litt på huden og fjern overflødig hudutskillelse og tillater en halvtimes maske fra et par spiseskjeer sennepspulver, fortynnet i et glass varmt vann.

Sennepspulvermaske

Anti-flass serum og tørre krøller basert på tilbakemeldinger fra leserne

En god avfettingsmaske oppnås fra en blanding av kyllingeplomme med en liten mengde vodka. Samme resultat kan oppnås hvis du fortynner et par spiseskjeer potetsaft til en halv kopp kefir med lite fett og fordeler den over hele hårets lengde.

I kombinasjon med masker, bør du bruke helende buljonger til å skylle blader av brennesle, burdock, lind, kamille og andre nyttige urter.

Brennesle - et lagerhus av vitaminer

Er det dårlig å ha fete tråder?

Mange bemerker at det er noen positive øyeblikk med fettighet med høyt hår. For eksempel skinner fett hår etter å ha vasket hodet vakkert og skinner i lyset. De er mindre utsatt for skader på grunn av kjemiske effekter, og splittede ender vises sjeldnere enn i krøller av tørr type.

Fet hår er mindre utsatt for skader.

Men fortsatt, konstant fete tråder - et klart avvik fra normen og indikerer tilstedeværelsen av helseproblemer. Derfor er det nødvendig å konsultere en spesialist og identifisere en mulig årsak til økt talgutskillelse. Rettidig terapeutisk inngrep vil hjelpe deg med å takle problemer og redde deg fra ubehagelige konsekvenser i fremtiden.

Hovedmålet med alle de ovennevnte rådene for trikologer for mennesker med fet hår er ikke bare restaurering av den kontrollerte reproduksjonen av talg, men også den totale utvinningen av kroppen.

Er det sant at grunnen til det økte fettinnholdet i håret ligger inne (som er relatert til helse), og bare sjampo-kremer ikke kan løse det?

Problemet med fettinnhold ligger i de fleste tilfeller inne i kroppen, så hyppigheten av vask har ingen global betydning. Årsakene til at håret raskt blir fett, faktisk en enorm mengde. Ja, det er sykdommer som kan provosere et økt fettinnhold i hodebunnen: diabetes mellitus, nedsatt gastrointestinal aktivitet, hormonell ubalanse (spesielt hyperrendrogenia), IRR, hudsykdommer (seborrhea, psoriasis). Ukorrekt ernæring (mel, søtt, krydret osv.), Feil vask, pleieprodukter av dårlig kvalitet, økologi, ultrafiolett bestråling (forårsaker en fortykning av overhuden i stratum corneum), arvelighet, stress, overarbeid, unormal rytme kan påvirke utskillelsen av talgkjertlene. liv, overvekt, røyking.
Derfor er det bedre å ta en helhetlig tilnærming for å løse dette problemet og om mulig utelukke alle faktorene som er oppført. Endre livsstilen din til den rette: ernæring, sport, hormonkontroll, riktig pleieprodukter, etc. En sunn livsstil - med ett ord!

Du sa at feil omsorg kan være en av grunnene til at hår raskt blir foreldet. Kan du fortelle oss mer?

Det er nødvendig å ekskludere å vaske håret med veldig varmt vann. Det er bedre å bruke vann som er oppvarmet til 35–40 grader, det vil si nær kroppstemperatur. Ingen grunn til å blåse tørt hår ved høye temperaturer, spesielt ikke hårrøttene. Varm luft stimulerer talgproduksjonen.
Ikke bruk skrubber og skrell med hver hårvask for å forlenge friskheten og forsinke neste vask. Regelmessig hyppig mekanisk skade på huden øker bare utskillelsen av talgkjertlene.

Hvor ofte trenger du å vaske fet hår? Er det skadelig å gjøre dette hver dag?

Som regel er det veldig individuelt. Hvis håret ditt blir skittent veldig raskt, kan du vaske det hver dag. Dette er bedre enn å holde ut, da det vil utvikle seg faktorer som bidrar til utvikling av fet seborrhea og dannelse av en hydrofob film i hodebunnen, noe som igjen vil føre til blokkering av munnen i follikkelen. En person hvis hud er utsatt for tørrhet, vil ikke fysisk kunne vaske håret hver dag, da det vil være ubehagelige sensasjoner - en følelse av tetthet, svie, tørrhet.

Hvordan skal pleie av fet hår være forskjellig fra normalt eller tørt hår?

Forskjeller i hyppigheten av vaske- og pleieprodukter. Radikalt kan en sjampo for fet hår ikke redusere fettet, men en liten effekt kan gi. Jeg anbefaler også å legge tørkende kremer og masker i hodebunnen for å ta vare på deg. Som regel er farmasøytiske sjampoer for fet hår bedre og mer effektive.

Hvilke komponenter bør søkes i sammensetningen av sjampo og tonika som kan redusere den fete huden i hodebunnen?

Planteekstrakter (aloe vera, kamille, te og appelsintre, mynte, rosmarin, etc.),
Fruktekstrakter (sitron, appelsin, eple, etc.),
Sporelementer og vitaminer (A, E, C, gruppe B, beta-karoten, sink, silisium, kobber, etc.),
Astrigenter (dette er rensemidler som fjerner smuss og talg fra hudens porer. Populære naturlige astringenter er trollhasselekstrakt og bjørnebær).

Må jeg fortsatt skrubbe fet hodebunn? Hjelper dette å redusere fett? Hvordan føler du om tips for å legge brus til sjampo eller bruke en salt kratt for å redusere hårets oljeaktighet?

Hvis det er lag i hodebunnen, så ja, det er nødvendig å lage en peeling av hodet. Ellers er det ikke nødvendig å gjøre dette eller skrubbe, men sjelden med et profylaktisk formål, slik at lagdelingen ikke dannes. Soda / salt kan tilsettes, men det må velges av subjektive sensasjoner. Hvis det passer deg, så legg til, men generelt er det veldig individuelt, i tillegg til valg av sjampo.

Fem fordeler med å eie fettete hår

Selvfølgelig har alt sine fordeler. Selv fet hår har sine fordeler.

For det første råder mange frisører jenter til ikke å vaske håret når de klipper og styler håret.
Med fet hår kan du lage vakre krøller på hodet i form av fletter, omfangsrike høye frisyrer, krøller, etc.
For det andre kan fet hud holde ung lenger. Tilstedeværelsen av glans på håret antyder at hodebunnen er fuktet, noe som betyr at rynker ikke er redd for det på lenge.
For det tredje er fettete hår beskyttet mot den negative påvirkningen fra omgivelsene, så det ser på mange måter bra ut enn tørt.
For det fjerde, siden fet hår har et beskyttende lag, kan du ikke være redd for å ta på deg forskjellige masker og kremer.
For det femte ser glans noen ganger veldig sexy ut. Naturlig glans er veldig attraktivt for andre, hvis du velger riktig frisyre for dem.

Så fet hår kan ha sine fordeler, men likevel er det bedre å ha sunt hår. Dette kan gjøres ganske enkelt - gi hodebunnen en anstendig omsorg, og håret ditt vil være et tema for stolthet, de vil være vakre og sunne.

Vær vakker og sunn ved å følge de enkle reglene for å ta vare på håret og kroppen som helhet. Gi opp dårlige vaner, spis vitaminer, og da vil det ikke være noe problem som fettete hår.

Generelle anbefalinger

I det innledende stadiet for å håndtere overdreven fett av krøller, er det nødvendig å forstå hvilke metoder og midler som forverrer og hvilke som løser problemet.

Hva kan gjøres:

Vask håret med myke sjampoer i kombinasjon med alkaliske vaskemidler. Vel, hvis sammensetningen av sjampoen er til stede: kulltjære, selen, salisylsyre, sitrus og stivelse, reduserer prosessen med regenerering av celler.
Vask hodet med eplecidereddik fortynnet i vann (1 ss er fortynnet med 0,5 liter vann). Som et alternativ - sitronsaft.
For å ta vare på hodebunnen og krøllene ved bruk av snerpende kremer (med einer eller rosmarin), desinfiserende midler, skrubber basert på planteekstrakter.
For raskt å bli kvitt fett, påfør talkum på håret ved røttene. Gni den først inn og kam den deretter ut. For bruk på mørkt hår blandes talkum med kakao.
Gjør øvelser og ta deg tid til daglige turer (stress og angst påvirker hårets utseende sterkt).

Hva ikke skal du gjøre:

Vask håret med varmt vann.
Bruk balsam (det kan brukes i små mengder og bare i endene av håret).
Når du tørker, berør hodebunnen med en hårføner, ta den nær håret.
Berør håret med uvaskede hender.
Bruk en børste med uren bust.
For mye kaming av hår (dette stimulerer overproduksjon av talg).

Omsorgsregler

For ikke å forverre problemet, bør du vaske og style håret som er utsatt for fett, med ekstrem forsiktighet.

Det er en mening, jo mindre ofte du vasker håret ditt, desto mindre er overproduksjonen av fett. Trikologer avviser en slik påstand og anbefaler å gjøre det når behovet oppstår, men tar hensyn til forholdsregler.

Måten å vaske på spiller en stor rolle. For å gjøre håret mindre fett, unngå for varmt vann. Varme forårsaker risikoen for svette i huden, virker på talgkjertlene og stimulerer den økte produksjonen av talg.

Vanntemperaturen skal være moderat, og under skylling er den siste strålen kaldere. Det toner håret og hjelper til med å lukke vekten. For bedre tilgang til røttene anbefales det å vippe hodet fremover.

Før du bruker sjampoen, gjør du en lett hodemassasje. Aktive bevegelser stimulerer fettutskillelse. For vasking trenger du en liten mengde sjampo - omtrent en spiseskje. Sjampo skal vaskes bare med huden og rotdelen av håret, tråder langs lengden - bare danner skum.

Den optimale retningen er fra foran til bak. I lang tid å forlate sjampo er det ikke verdt det - bare 1-2 minutter. Siden talgkjertlene er spesielt aktive om natten, er det bedre å vaske håret om morgenen.

Det er viktig! Kast klimaanlegg, eller bruk dem bare på tørre ender, og gjør et valg til fordel for et balsam av typen aerosol. Som en del av verktøyet er silikon - en tung og fet bestanddel som er vasket dårlig fra håret og akkumulerer skittpartikler fra luften.

Når du tørker krøllene, justeres hårføneren til den laveste temperaturen og holdes i en avstand på 15–30 centimeter.uten å bo på ett sted i lang tid og bevege seg fra toppen til endene av håret.

Hvorfor blir håret mitt konstant fettete?

Jeg begynte med å finne ut årsakene til at håret mitt raskt blir fettete og stygt? Delt ned i løpet av anatomi og konkludert med at utseendet på krøller er assosiert med den jevn drift av talgkjertlene mine. De produserer en hemmelighet som, blandet med svette og støv, dekker hvert hår med en film. Overflødig utflod og forårsaker den veldig fete glansen.

Dessuten, overskuddet av denne hemmeligheten trenger inn i hudens porene i hodet og blokkerer tilgangen til oksygen og fuktighet. Som et resultat brytes hårernæringen, og de begynner ikke bare å bli fett, men også falle ut. Verre er det at flass vises. I følge eksperter manifesteres seboreisk dermatitt.

Hva er grunnen?

En av faktorene er ubalansert kosthold. Overflødig søtsaker og melprodukter, røkt mat, kaffe og alkohol fører til metabolske forstyrrelser.
Samme ting skjer mot bakgrunn av hormonell justering under graviditet og overgangsalder, den raske veksten av kroppen hos ungdommer.
Overdreven aktivitet av hudkjertlene kan godt provosere stressogsåsykdomendokrine system.
Ikke å bli oversett og gene predisposisjon til økte fettkrøller.
Ikke alle kosmetikk for håret ditt veldig bra Det viser seg at dine favoritt stylingprodukter, lakker, mousser og andre fremskynder prosessen. For varmt vann, blåstørking, hyppig kaming og berøring irriterer huden og bidrar til overdreven sekresjon av talg.

Hvordan passe ordentlig på fet hår?

Med en resolutt ånd dro jeg til en trikolog. Hva er det mystiske navnet ?! Men det er ikke noe vanskelig i det. Ordet "triho" på gresk betyr hår, og "logoer" betyr vitenskap. Derfor er trikologen spesialisten som driver med vitenskapen om hårets helse. Det er det jeg trenger!

Først av alt, for å lære å ordentlig ta vare på håret ditt, må du bestemme hårtypen din. Tørr ser ren ut selv en uke etter sjamponering. Normal kan settes i orden med et intervall på 3-4 dager. Vel, fettypen krever økt daglig oppmerksomhet.

Og her er noen regler for pleie av fet hår, som trikologen anbefalte meg

vask hoder etter behov.
nødvendigveldig varmt, ikke varmt vann, for ikke å irritere huden, men for å vaske bort det akkumulerte fettet og smusset fra hodebunnen.
Å bruke bare sjampo designet for min type.
skum hodet to ganger for å vaske den grundig og mette den med de gunstige stoffene som finnes i sjampoen.
nøyeSkyll skummet for å forhindre at håret fester seg sammen og blir skittent så raskt.
av og til Bytt favorittsjampo til en annen, slik at det ikke er noen avhengighet.
noen ganger bruk tørrsjampo. Vask hodet med mykt vann, og eddik hjelper til med å myke opp det harde.
skyll spesielle verktøy som kan tilberedes hjemme.

Trikolog anbefalte meg å hente en spesiell sjampo fra den profesjonelle eller organiske serien. Produkter som tilbys av husholdnings kjemibutikker er overmettet med kjemiske tilsetningsstoffer, og fet hår trenger nøye pasninger. Plante-sjampoer med brennesleekstrakt, calamusrot, salvie, kjerringrokk, samt protein, sporstoffer, vitamin A, C og E er egnet for denne typen.

Hvordan vaske fett hår

Under søket etter sjampo fant jeg en grunn til å møte kjærester. Sammen med dem klarte jeg å lage topp nyheter for pleie av et fettete hode.

Så, om midlene på listen vår

Sjampo for hyppig bruk - "Burdock". Takket være de aktive komponentene i sammensetningen, oppstår akselerert celleregenerering, som har en god effekt på fet hodebunn.
Midler fra selskapet “L'Oreal” med vitamin E og antioksidanter, som vil bidra til å gjenopprette vann-fettbalansen i huden. Én "men": sjampo fra denne serien tørker huden.
Merke "Vella" Det tilbyr et mer skånsomt middel med mineralsk leire. Dette stoffet absorberer overflødig sekresjon, men huden tørker ikke ut mye.
Schwarzkopf-sjampo med en merket base for rensing av fet hud. Peppermynte, som er en del av den, gir en avkjølende effekt og beroliger huden.
Fransk sjampo "Lazartik"med perlesprut og sjampo for dyp rensing av fete låser basert på fruktsyre. Effektiv merkevareverktøy av høy kvalitet.
REDKEN merkevare sjampo basert på eukalyptus og lakris designet for å gjenopprette hudbalanse.

Etter råd fra en spesialist dro jeg til butikken med profesjonell kosmetikk. Her ble jeg anbefalt å kjøpe en sinkoksidbasert sjampo, stoffer som reduserer mengden utskilt sekresjon fra talgkjertlene. Det lindrer irritasjon i huden og gjenoppretter den, og er også egnet for hyppig bruk. Som de sier, er effekten åpenbar.

10 dager etter bruk, følte jeg en merkbar forbedring av hårets tilstand. Jeg begynte å vaske håret ikke hver dag, men hver tredje dag! Det var en liten seier. Så byttet jeg på anbefaling fra trikologen til vanlig sjampo, men også - fra profesjonelle serier.

Fete hårpleieprodukter

Neste trinn i å studere riktig pleie av håret mitt var valg av ekstra midler

Fra tid til annen bruker jeg dyp rensing av hodebunnen ved hjelp av peeling sjampo. En god gammel henna tørker godt, i tillegg til en sulsenapasta og leire.
Før du sjamponerer håret ditt, bedre avfett huden med gulrot eller aloe juice, meieriprodukter. De blir påført strengene i form av varme, og pakk deretter hodet med et håndkle i en time.
Etter å ha sjamponert godt skyll med surgjort vann - med sitron eller sitronsyre.

En annen måte å redusere fettighet på - bruk masker. Trikolog anbefalte å utføre slike prosedyrer kurs. Maske tok på uvaskede krøller, pakk hodet med plast og et håndkle på toppen. Under påvirkning av temperatur blir komponentene som utgjør masken bedre absorbert i huden. Hold fra 30 minutter til en time. Den nødvendige løsningen er enkel å tilberede hjemme.

Den enkleste masken med kefir. Den skal påføres og hold i 30 minutter.
Tjære er kjent som et effektivt peelingmiddel og et utmerket antiseptisk middel, det eneste minus er en spesifikk lukt. Hvis du har mulighet til å flytte til landet en stund, kan du lage mat tjæremaske. Den tilberedes ved å bruke 40 gr. alkohol 75 g. olivenolje, 5 gr. tjære. Dette verktøyet er egnet for behandling av fettete og sprøtt hår.
En annen oppskrift: revet gnidd ingefærrot og presset juice fra den resulterende massen. Strenger etter slike medisiner blir vakre og blanke.
Jeg likte også masker med burdockolje, halv honning med et egg, samt saften av rå poteter blandet med kefir.

Tradisjonelle behandlingsmetoder

Etter et besøk hos trikologen begynte jeg å vaske av sjampoen med urteinfusjon eller avkok.

Vedtok en enkel oppskrift: 2 ss. skjeer med nesleblad, coltsfoot, calamus eller burdock (som er på hånden) settes i en beholder sammen eller hver for seg, hell en liter kokende vann, koke, insister og skyll hodet.

Produkter fra naturlige ingredienser vitaliserer og styrker håret. Slike bestemors oppskrifter - havet, velg hvilken som helst! Jeg likte noen av dem.

Frukt av fjellaske å slipe med mynteblader. Den resulterende slurry påføres hodebunnen, hold i 30 minutter og skyll deretter.
En lignende komprimering kan fremstilles fragrønn plantain eller løvetann.
Det neste alternativet er for skylling: 1 ss. fortynn en skje sennepspulver i vann og hell et par liter kokende vann.
Å skylle veldig fettete hår forbereder en løsning av vann med ammoniakk i forhold: per liter en teskje alkohol.
Hell nålene på nåletrærplanter med kokende vann, koke i 20 minutter, sil deretter og vask hodet.

Noen tips for fet hårpleie.

Jeg lærte om noen triks som vil bidra til å bli det fete håret mitt ryddig. For raskt å sette deg i orden, kan du vaske bare smell, templer og den øvre delen av håret, og resten å samle i halen. Ovenfra viser det seg vakkert, men bakfra er det ikke synlig.

Et annet kvinnelig triks: å pudre alle de samme fremtredende stedene med tørt pulver med talkumspulver, etter en stund å kamme og legge.

Forresten, håret er bedre å fikse gelen eller sprayen. For legging av tråder som er utsatt for fett, er balsam og mouss ikke veldig passende, fordi de tilfører fet glans.

Hva annet må gjøres for å rydde opp håret?

Først, juster måltidene dine. Nekter fet, søt og melaktig. Å organisere en sunn, full og vitaminisert mat. Jeg er sikker på at det vil være til fordel for håret mitt og ikke vil forstyrre figuren.

Dernest, drikk mer væske, minst 2 liter per dag. Tilstrekkelig mengde vanlig vann har ifølge ernæringsfysiologer en gunstig effekt på arbeidet til hele organismen, noe som betyr at det vil hjelpe håret mitt å gjenvinne formen.

tredjegjør morgenøvelser. Trening øker strømmen av blod og næringsstoffer til hårets røtter, noe som betyr at strengene mine vil vokse seg sunne.

fjerde, begynn å ta vare på håret ditt riktig.

Og jeg innså at eierne av fet hår da det ikke er tid til å være lat og bare stole på pleieprodukter.

Vi må ikke glemme turer i frisk luft, vannprosedyrer, sport, alt som hjelper til å normalisere stoffskiftet.

Selvfølgelig var ikke min innsats forgjeves. Jeg oppnådde en fantastisk effekt, og viktigst av alt, jeg trodde på meg selv!

Hvordan legge

Når du styler hår, bruk en plast- eller beinkam med store tenner eller en børste med naturlige løst grupperte hår. Unngå profesjonelle produkter som stimulerer talgproduksjon, for eksempel gel eller voks. Preferanse for produkter som gir hårvolum:

skum,
volumetrisk spray
lakk for fettete hår.

Noen frisyrer er med på å forhindre problemet:

våt håreffekt
fletter og veving,
pin-up styling
bolle og bagel,
nachos.

Valg av fond

Når problemet med fet hårpreferanse blir gitt til sjampo spesielt for denne typen hår. De inneholder kraftige rensemidler (laurylsulfater eller sulfosuccinater) som regulerer talgutskillelse og en liten dose reduserende ingredienser (som lanolin).

Alle sjampoene inneholder de samme grunnleggende ingrediensene. (kategoriene deres er stort sett standardiserte):

primære og sekundære overflateaktive midler (overflateaktive midler) som vaskemidler,
viskositetsbygger
Oppløsningsmidlet
kondisjoneringsmidler
surhetsregulator (pH),
Estetiske komponenter (dufter, farger) brukes mer til kommersiell appell.

Sjampo regnes som trygge produkter, men kan irritere og forårsake kontakteksem på grunn av allergener i deres sammensetning:

kokamidopropylbetain,
metylklorisotiazolinon,
formaldehydkonserveringsmidler,
propylenglykol,
tokoferol,
parabener,
benzophenones.

Sammensetningen av sjampoer designet for fet hår, inkluderer følgende overflateaktive stoffer:

laurylsulfater (natriumlaurylsulfat, trietanolaminlaurylsulfat, ammoniumlaurylsulfat),
sulfosuccinates (dinatriumoleamid sulfosuccinat og natriumdioctyl sulfosuccinate)

Disse vaskemidlene fjerner sebum og smuss perfekt, og tørker hodebunnen godt. slik sjampo påføres en gang, maksimalt to ganger i uken. Hyppigere bruk vil føre til at håret blir grovt, kjedelig og utsatt for sammenfiltring. Årsaken er de elektrostatiske egenskapene til PVA. Derfor veksler disse sjampoene med midlene til daglig bruk - der pH ikke er høyere enn 5,5 (pH i hodebunnen - 5,5, hårets pH - 3,67).

Council. Det er nødvendig å velge gjennomsiktige eller gjennomskinnelige produkter, og unngå kremkomposisjoner beriket med formler som er karakteristiske for kombinasjoner "to i ett".

Moderne sjampo er beriket med så fristende ingredienser som vitaminer, provitaminer, planteekstrakter, gjær. Imidlertid er sjampoens kontakt med hodebunnen og håret for kort til å forvente betydelige kliniske fordeler, til tross for motsatte påstander. Tilskudd tjener hovedsakelig til å skille sjampo fra synspunktet om markedsføringskrav.

Den eneste oljen som fukter håret fra innsiden - kokosnøtt. Men for at det skal gi reelle fordeler, er det nødvendig å la det ligge på håret i minst 14 timer.

Nylig er sulfatfrie sjampoer blitt aktivt annonsert som et effektivt middel for å balansere nivået av talgutskillelse, som ikke er skadelig for hår ved regelmessig bruk.

Begrepet "sulfatfri" refererer til et produkt uten anionisk overflateaktivt middel, og teoretisk sett skaper det et minimum av elektrisk nettverk. Likevel inneholder slike midler overflateaktive midler med mild virkning (natriumkokoamphoacetat, laurylglukosid, dinatriumlaurethsulfosuccinat, kokosglykosid, etc.).

Folk oppskrifter

I tillegg til sjampo og renseprosedyrer hjemme Du kan bruke påviste folkemessige midler. En maske laget av produkter med snerpende egenskaper er et utmerket verktøy for å avgifte, desinfisere og rense overdreven talg på hodet.

Sitronbasert maske:

Bland naturlig yoghurt, to egg og to ss sitronsaft.
Påfør med myke massasjebevegelser i hodebunnen.
La stå i femten minutter.
Skyll med destillert vann, tilsett noen få dråper eterisk olje (lavendel, appelsin, salvie, timian).

Skyll med rosmarin:

4 ss tørket rosmarin hell 2 kopper kokt vann.
Insister 20-25 minutter.
Skyll håret med den avkjølte sammensetningen.

Livsstil og ernæring

Under hodebunnen er et nettverk av blodkar som gir næring til hårsekkene og pærene med mineraler. Rollen til et balansert kosthold er ekstremt viktig fordi hårets helse avhenger av kostholdet. Ofte er det bare gjennom riktig ernæring at problemet kan løses.

Tanken er å konsumere mindre animalsk fett og unngå lipider. Så et overskudd av olje i stekt mat trenger inn i kroppen gjennom huden og hårroten, og starter prosessen med overproduksjon av talg. Industrielt bearbeidede matvarer øker insulinnivået, stimulerer androgensekresjon, noe som også øker sekresjonen av talgkjertlene.

Nyttig for fete tynne krøller vitaminer og sporstoffer:

B-vitaminer, spesielt biotin (vitamin B7). Den aktiverer visse enzymer som fremmer metabolismen av karbondioksid, proteiner, fett og karbohydrater. Mangel på inntak av biotin forårsaker sprøhet og håravfall. Kilder til vitamin: korn, lever, eggeplomme, soyamel og gjær.
B5 (pantotensyre) gir hårets fleksibilitet, styrke og glans og hjelper til med å forhindre håravfall. B6 begrenser overproduksjonen av talg, forhindrer flass.
Vitamin B12 hjelper til med å forhindre håravfall.
Vitamin A og C regulere talg og gi et naturlig balsam for håret. De finnes i mørkegrønne grønnsaker.
Vitamin C og E (antioksidanter) også viktig for sunt hår. Den største mengden vitaminer i frukt og grønnsaker.
Protein, jern, sink og biotin fremme veksten av krøller og finnes i veldig store mengder belgfrukter.
selen finnes i nøtter.

Unngå alkohol, røkt kjøtt, mat rik på animalsk fett, hvitt sukker. Foretrekker mat med mye fiber, lette meieriprodukter, rå frukt og grønnsaker. Ikke glem tilstrekkelig vanninntak - minst 1,5 liter per dag med et nøytralt eller alkalisk surhetsnivå. Dette er en god måte å bli kvitt giftstoffer.

Advarsel! Talgens aggressive natur, mettet med sure giftstoffer, provoserer inflammatoriske tilstander.

Et kosthold rikt på syrer og som er lite mineraler, bidrar betydelig til rotatrofi og gradvis tap av hårsekkene. Spesielt hvis stress tilføres et ubalansert kosthold. I tillegg til kosmetisk pleie og riktig ernæring, anbefales moderat fysisk aktivitet eller kondisjon.

Farlige symptomer

Når disse tiltakene ikke er tilstrekkelige for å gjenopprette syre-lipidbalansen i hodebunnen, anbefales det å få råd fra en trikolog. Spesialist tildeler komplekseTrikologiske prosedyrer som kan påvirke de dype lagene i huden og påvirke follikulær aktivitet. Laserprosedyrer som forbedrer vaskulær vaskularisering, hindret av trykket av overflødig talg på follikulært nivå, hjelper.

Ved seboreisk dermatitt er selvbehandling ikke vellykket og krever hjelp fra en spesialist. Symptomer på sykdommen er fet, betent, skjellende og kløende hodebunn, med hyppige lesjoner i ansiktet og nakken. Årsaken til sykdommen er uklar. Men det antas at det er assosiert med genetiske og miljømessige faktorer.

Et antall medisiner som er foreskrevet av en lege, kontrollerer seboreisk dermatitt. Disse inkluderer soppdrepende midler, aktuelle kortikosteroider og keratolytika, antiandrogener og antihistaminer.

Nyttige videoer

Påviste måter å bli kvitt fet hår på.

Fet hårpleie.