11 dårlige vaner som gjør håret svakt og sprøtt

Send

Uten tvil er håret den mest stædige delen av kroppen vår. Tross alt, deres proteststemninger manifesteres når vi trenger å se luksuriøse ut.

Hver kvinne vet bare en måte å krølle opp krøllene, som er å jobbe hardt hele morgenen. Og bare en effektiv taktikk for å helbrede håret - å late som om du ikke bryr deg om det dypt.

Vi har samlet et dusin vaner som bringer deg nærmere Britney Spears 'signatur frisyre - et slitt av slitne, fargeløse spindelvev, som raskt vil finne seg i rikeområdet og vasket på toalettet. Vil du ha en annen skjebne for krøllene dine? Les vår liste nøye. Så, jenter som ikke går skallet kategorisk, kan ikke ...

Hell en halv flaske sjampo på hodet på en gang. Jo mer jo bedre - dette er ikke en regel om kosmetikk i det hele tatt.

Skjær deg selv. Hjemmets saks kan være skarp nok til å kutte dem smertefullt, men helt sikkert - for dumt for frisør. Når du kutter de splittede endene selv, tror du at du knytter dem med tennene dine. Tror du det bidrar til utvinning?

Vri hårstrengene på fingeren. Trekk halen. Glatte "roosters". Vanligvis fjern hendene fra håret. De er så ivrige etter uavhengighet.

Bruk gummibånd med metallelementer. I seg selv, tyggegummi, som du elsker å stramme i tid uvasket hår - de ideologiske fiender av skinnende hår. Men hvis de er også riper ... Executioners, ikke ellers.

Å gå uten hodeplagg. Om sommeren må du gjemme hodet fra uansvarlig brennende sol. Om vinteren, fra kaldt, som bryter blodsirkulasjonen i hodebunnen. På vår og høst - fra ikke mindre skadelige regn og vind. Hvorfor skapte Gud oss ikke umiddelbart i panama kvinner - et annet mysterium i universet.

Vask håret med varmt vann. Det kan være hyggelig for deg å varme dine egne tanker for et minutt eller to, men vet at håret ditt er overbevist om hvalrosser. Og ja, de liker hvordan du skriker fra kulden.

Bruk tette haler. Prøv å gi inntrykk av en femme fatale ved hjelp av skarlet leppestift eller hickeys malt på nakken - dette påvirker ikke håret.

Sitt på tette dietter. Under en diettbegrensning blir håret ditt andre i en lang kø for emigrasjon (etter brystet, selvfølgelig). Forresten må du se midjen som har blitt hovnet med fett med mystisk ro - stress har også en dårlig effekt på hårets tilstand.

Komb våt hår. Du husker hvordan moren i barndommen kjørte etter deg etter vannprosedyrer, vinket håret med en kjedelig børste og truet med at "senere vil vi ikke kamme". Så: dette er et annet eksempel på en liten foreldre latskap. Fordi det er vått hår, selv om de er lettere å kamme, blir de også skadet lettere.

Bruk en hårføner hver dag. Forståelig, det er vanskelig å tørke håret i de fem minuttene du setter til side for dine avgifter. Men en hårføner er veldig skadelig.

Forutse dine tanker: å gå ut med et vått hode er også dårlig. Tørking med et håndkle er skadelig. Og å vaske dem dagen før, og deretter gå i seng er skadelig. Så vi foreslår at du går tilbake fra alle prosessene som foregår i verden og ærlig dedikerer et par år til voksende hår. Ellers ingenting.

En hårpleie ferie - det høres respektfullt.

11 dårlige vaner

Ofte skader jentene uvitende håret, på grunn av det de mister sin naturlige glans, silke, og tipsene begynner å sekt. Det er flere dårlige vaner som forverrer hårets tilstand.

Å vaske håret på hele lengden. Det ville være mer riktig å vaske håret bare ved røttene ved hjelp av en sjampo, hvor det blir fettete. For å vaske tipsene, vil det være nok skum når du vasker av.
Påfør balsam til røttene. Denne metoden for pleie er feil, fordi verktøyet kløfter sebaceous kjertlene, noe som fører til rask forurensing av håret.
Påfør en balsam eller maske på vått hår. I dette tilfellet vil en del av de påførte midler bli vasket bort med vann, noe som ikke vil gi den ønskede effekten. Før påføring er det nødvendig å fjerne overflødig fuktighet med et håndkle.
Vask en gang. For å vaske håret grundig, er det nødvendig å gjøre det to ganger. Første gang han vasker håret og fjerner rester av stylingprodukter, og det andre gir næringsstoffer og volum.
Hyppig vaskehår. Det er uønsket å vaske håret oftere 3 ganger i uken, ettersom sjampoen er i stand til å vaske ut naturlige oljer.
Kombinere vått hår. Våt hår kan lett bli skadet med en kam, så det er best å vente til det tørker helt.
Blødtørking vått hår. For å tørke håret raskere når du bruker en hårføner, må du vaske dem med et håndkle og vent noen minutter til de tørker seg.
Innpakning med et håndkle. Denne tørkemåten skader håret og forstyrrer dem sterkt.
Hyppig bruk av stylingprodukter. Det anbefales å avstå fra en stor mengde stylingprodukter, og når du bruker spesielle enheter, bruk beskyttende lotioner.
Sov med håret løs. Flettet hår i en flett flatter ikke og slår ikke av i søvnen.
Sjeldent besøk til frisøren. Vanlige hårklipp gjør det mulig å kvitte seg med de splitte ender, noe som sikrer et sunt utseende.

Profesjonell hår restaurering

En hårbehandlingsklinikk er en spesialinstitusjon hvor kvalifiserte spesialister arbeider for å gjenopprette hår og hodebunn. Søker hjelp fra fagfolk skyldes flere fordeler.

Bestemmelse av den eksakte årsaken til hårproblemer.
Profesjonell behandling og hår restaurering.
Anbefalinger for riktig omsorg.
Effektivt resultat.

Årsaker til fet hår: feil kosthold

Den vanligste årsaken til at håret blir raskt fett er dårlig kosthold. Hvis en person er vant til å spise mye fett, krydret eller søt mat, vasker det helt ned med liter svart kaffe, bør du ikke bli overrasket over at håret ditt mister sitt "markedsførbare" utseende innen noen timer etter vaskingen. Mangel på næringsstoffer med glukose mangel kolesterol og koffein fører uunngåelig til forstyrrelse av sebaceous kjertlene.

For å unngå dette må du minimere bruken av slike "delikatesser" og gi preferanse til frisk frukt, grønnsaker, magert kjøtt og fisk, og erstatt kaffe med grønn te eller fersk juice.

Hyppig shampooing

Mange tror at hvis du vasker håret oftere, blir håret ditt dypere sakte. Faktisk er det akkurat det motsatte. Sebum produseres ikke av hodebunnen for å gjøre livet vårt vanskeligere, men fordi dette stoffet beskytter huden mot patogener og negative miljøforhold. Hvis vi vasker det av oftere enn nødvendig, vil kroppen betrakte det som en trussel og gi et signal til talgkjertlene for å jobbe hardere. Derfor blir håret fett enda raskere.

Hormonale lidelser

I løpet av perioden med hormonelle endringer begynner sebaceous kjertlene å jobbe hardere, og prøver å kompensere for kroppens sårbarhet. En lignende situasjon oppstår under pubertet, graviditet eller menstruasjon.

Det er også mulig patologiske sykdommer i den hormonelle bakgrunnen, forårsaket av å ta medisiner eller sykdommer i det endokrine systemet (diabetes, fedme, metabolsk syndrom, etc.). I dette tilfellet bør problemet løses av legen etter de aktuelle diagnostiske studiene.

Feil sjampo

En annen vanlig årsak til høyt fett hår. I stedet skjuler begrepet "feilvask av hodet" flere mulige årsaker til hvorfor håret vokser raskt raskt, nemlig:

Feil sjampo. Inkompatibiliteten til pH i hårbunnen og sjampoen, tilstedeværelsen av aggressiv, uttørrende hud, stoffer eller komponenter som forårsaker allergier, etc. kan spille en rolle. Sjampo må velges spesielt individuelt, og innskriften på røret "for fet hår" spiller ikke alltid en avgjørende rolle.
Misbruk av balsam og hårmask. Prinsippet med disse verktøyene er å innhylle hvert hår med et beskyttende lag, slik at krøllene blir myke og følsomme. Disse verktøyene skal imidlertid bare brukes til håret, og ikke gni dem inn i hodebunnen. Ellers kan du tette sebaceous, forårsaker forstyrrelse av sebum produksjon.
Feil vanntemperatur. Ikke vask håret ditt med for varmt eller for kaldt vann. På grunn av dette er hodebunnen skadet og sebumproduksjonen er aktivert. Vann til vasking av hår bør være så nært som mulig til kroppstemperatur.
Intensiv massering av hodebunnen mens du vasker eller vasker. Lignende manipulasjoner aktiverer igjen talgkjertlene.

Årsaker til fet hår: sykdommer i indre organer

I vår kropp er alt sammenkoblet. For eksempel, i tilfelle sykdommer i fordøyelsessystemet, forstyrres stoffskiftet, noe som kan forårsake aktivering av talgkjertlene. I smittsomme prosesser i kroppen øker kroppstemperaturen, svette øker, noe som bidrar til rask forurensning av håret. Endokrine sykdommer kan også forårsake unormalt fettinnhold av krøller. Lignende problemer bør løses av en egnet lege.

Seborrheisk dermatitt

Årsaken til seborisk dermatitt er en sopp som lever i sebaceous kjertlene. Med sin patologiske reproduksjon oppstår irritasjon i hodebunnen og sebumproduksjonen forstyrres. Som et resultat oppstår skæl, og håret vokser raskt fett. Seborrheic dermatitt ser også ikke ut fra bunnen av. Det kan skyldes en reduksjon i immunitet, dårlig ernæring, feil hårpleie eller forekomst av sykdommer i indre organer. Derfor, for å gjennomgå en medisinsk undersøkelse og vurdere din livsstil i dette tilfellet vil ikke forstyrre.

Genetisk predisposisjon

Og til slutt, den eneste grunnen til å nøytralisere som er nesten umulig. Hvis du arvet hodebunnen, altfor mettet med talgkirtler, i kombinasjon med tynt hår, må du akseptere det faktum at du må vaske håret daglig for resten av livet. Sann, denne situasjonen er ganske sjelden, så før du skylder genetikk for dine problemer, bør du utelukke alle de andre grunnene som er nevnt ovenfor.

Shampooing hår

Sjampo er en mild rensemiddel som er oppfunnet for å rense hodebunnen, og ikke for hele lengden på håret ditt. Selvfølgelig tar ingen hensyn til dette. Det vil være riktig å bruke sjampoen i hodebunnen, skum godt og fordel skummet selv over lengden. Da blir håret fjernet av stylingprodukter, men mer delikat.

Gni balsam eller balsam i hodebunnen

Og så akkurat det motsatte. Balsamfunksjonen utfører hovedsakelig funksjonen ved å lukke det skumle lag og bevarer fuktighet i hårkonstruksjonen, når den påføres i hårbunnen, vil den tette hårsekkelen, skape talgpropper, noe som kan forårsake tap, oljevann, flass og en hel masse problemer. Husk derfor: Balsamet er på lengden, sjampoen, som vi allerede har funnet ut, på hodebunnen.

Klimaanlegg Evo Nådens Nåd

Bruk en maske i stedet for klimaanlegg

Bytting av klimaanlegget er også feil. Masker er laget for dyp fylling, nærende og fuktighetsgivende hår. De jobber i de dype hårlagene og, i motsetning til balsam, har ikke egenskapene til å lukke det skumle laget. Derfor første maske, og deretter - air condition. Seal alle nyttige komponenter i lang tid.

Avvise uutslettelige midler

Mange sier at de ikke liker stylingprodukter, fordi de flekker og gjør hår tyngre. Men du savner alle sine styrker - alle moderne uutslettbare midler i tillegg til stylingsegenskapene har termisk og UV-beskyttelse, samt muligheten til å tette hårets overflatestruktur. For ikke å vekt håret, velg produkter med lyse teksturer, og du vil bli glad.

Styling spray KEVIN.MURPHY Shimmer.Shine

Bruk olje på ferie

Oljebehandlinger er svært effektive, men når de utsettes for direkte sollys, begynner oljen ikke å fukte og gjenopprette, men for å fungere som forstørrelsesglass, enda mer tiltrekkende stråling. På grunn av dette blir håret dehydrert. Og de ettertraktede strandkrøllene blir til slep. Velg midler uten oljer eller, hvis du bestemmer deg for å arrangere en ferie av ulydighet, skjul håret ditt under hatter, tøfler og lommer (understreke).

Gå til sengs med vått hår

Vi vet hvordan å øve. Men her er en overraskelse for deg - vått hår er svært skjøre i struktur, og i løpet av våknet danner det alltid kremer. Om morgenen når det kammer, vil håret bryte nøyaktig på det stedet hvor hallen ble dannet. Fra dette kan man ikke unnslippe, unntatt å bli kvitt denne vanen.

Serum Kerastase Densifique Serum Jeunesse

Ikke bruk en lue

Ikke rart at moren lærte deg å ha på seg en lue om vinteren. I kulden er det veldig viktig. Og alt fordi håret først fryser, da det kommer inn i rommet, blir det tint og dehydrert fra varmt vær. Og så 3 måneder på rad, og i våre breddegrader - og hele seks måneder. Så lytt til mamma og ha på deg en lue.

Ikke bryr deg om hodebunnen

For det meste er denne delen av kroppen omgått, og faktisk er den en av de mest strategisk viktige for vakkert, sunt hår. Du trodde hodebunnen din greide på en eller annen måte? Påfør hudpleieprodukter i hodebunnen, og ting vil gå mye bedre. Uten en sunn, velpleidet hodebunn vil det ikke være noe vakkert hår.

Elixir for hår Nioxin Intensive Treatment Diaboost

Glem beskyttelsesutstyr ved legging

Vil du vite hvorfor det er ekstremt viktig å bruke termisk beskyttelsesutstyr under installasjon av en hårføner og noen varme verktøy? Alt er enkelt og til og med ganske skummelt - vannet i håret når kokpunktet og "blåser opp" håret fra innsiden. Og hvis håret fortsatt er våt, vent på problemer. Og vær sikker på å være oppmerksom på hvordan du arbeider med varme verktøy. Faktum er at keratin i håret er ødelagt ved en temperatur på 200 grader og over, denne prosessen er irreversibel og håret etter det kan ikke gjenopprettes.

Shampoo Londa Impressive Volume

Selvfarging av hår

Det er som å bore tennene selv uten å være tannlege. De fleste husholdningsfarger har høye oksidasjonsmidler for å sikre at de gjør den deklarerte fargen, og en slik aggressiv effekt på hår og hud er ikke nyttig for mennesker. En svært vanlig situasjon - du blir distrahert av husarbeid og overarbeidet maling, noe som resulterte i skade på hår og hodebunn. I tillegg er ikke alle i stand til å forsiktig fargelegge håret på baksiden av hodet og forsiktig påføre malingen. Dette fører til utseendet av "stripet" flekker, som du må fikse lenge og hardt.

Cream for styling Sebastian Whipped Creme

Arbeidet med bugs med oss ble utført av stylisten til skjønnhetsstudiet "British" Maria Sozinova og senior trener av Nioxin Nadezhda Zhulei.

1. Berør ansiktet ditt og støtt haken din med hånden.

Mange sitter sånn i flere timer og tenker ikke på skade. Ofte velger vi denne stillingen i løpet av dagen, og ofte berører ansiktet med hendene. Du bør vite at mens du støtter haken din med hånden, beveger ditt hyoidbein seg og blokkerer blodsirkulasjonen. Konsekvensene av dette er en dobbel hake og for tidlig aldring av huden.

Hvis du berører ansiktet med skitne hender, kan det forårsake hudproblemer, spesielt hvis du er utsatt for akne og irritasjon.Ål som vises på pannen er også resultatet av denne vanen.

2. Vi sitter på korsbenet

Denne stillingen er spesielt skadelig for folk som har åreknuter. Blodstrømmen endres, og problemer oppstår veldig raskt.

Denne stillingen kan også forårsake smerter i nedre rygg og reproduktive organer. Årsaken - feil posisjon, samt trykk på nedre rygg.

3. Kjem håret etter en dusj.

Mange kamker håret straks etter vask. Våt hår er mye mer sårbart enn tørt hår, og kaming kan lett skade det.

For å bevare din skjønnhet, anbefaler vi å tørke håret grundig og bruke et håndkle, men uten å gni. La dem tørke ved romtemperatur og begynne å kamma fra endene.

4. Lang tid foran TV-en

"Ikke flere TV-programmer før sengetid. Jeg sverger det! "Vitenskapelige sinn har lenge vist fare for en" blå skjerm "som utstråles av TV-skjermer, datamaskiner og mobile enheter. Penetrerer inn i de dypere lagene i huden, aktiverer det frie radikaler. Og de forårsaker i sin tur at hudceller produserer enzymer som ødelegger kollagen.

Konsekvensene er forferdelige: huden aldrer mye raskere og hyperpigmentering kan vises. Dermatologer slutter ikke å snakke om den dårlige tilstanden til huden "såpe fanatikere" og til og med anbefale å bruke kremer for UV-filtre hvis en person bruker mye tid foran enheter. Andre hevder at det blå lyset fra et annet spekter, så i dette tilfellet kan krem ikke hjelpe.

Mens den eneste måten er å redusere tiden for bruk av elektroniske enheter.

5. Mobiltelefon før sengetid

Den samme blå skjermen forstyrrer melatoninproduksjonen. Resultatet er en søvnimbalanse. Vi kan ikke innse at vi ikke har sovet bra, men kroppen vår vil føle det, være trygg! I tillegg til estetiske problemer kan dette føre til alvorlige ubalanser i immun- og endokrine systemer.

Stopp med å bruke mobiltelefonen minst en time før sengetid!

6. Solcreme bare på ansiktet

Det er ikke lenger en hemmelighet at vi må beskytte vår hud mot solen på ethvert sted og i enhver situasjon. Og det er viktig å bære en beskytter ikke bare på ansiktet, men også på hals og hender. Jo eldre vi får, desto mer sannsynlig utvikler pigmentflettene på grunn av sollys.

Og selvfølgelig, vær sikker på å ta vare på halsen og nakken ved å bruke en fuktighetskrem.

7. Vi plukker øyenbrynene og bruker deretter sminke

Hver bevegelse av pincettene representerer en liten skade på huden og lar døren stå åpen for infeksjon. Husk dette og gjør ikke sminke umiddelbart etter å ha økt øyenbrynene. Idealet er å rense huden med et mildt desinfeksjonsmiddel. En annen anbefaling er å rengjøre sminkebørstene hver annen uke. Det samme bør gjøres med tang, da det også kan overføre infeksjoner.

8. Masker den fettete glansen med pulver

Lysstyrke i T-sonen? Påfør pulver! Men dette er ikke en god ide hvis du ikke vil raskt tette porene og la ansiktet dekkes av akne.

Fjern først overflødig olje med sminkeduk og bruk først pulver. Hvis du ikke tørker ansiktet ditt før du bruker sminke, vil alt smuss og fett forbli under dette laget. Åpenbart, det skader vår hud, og gir flere sjanser for irritasjon eller akne.

9. Vi bruker exfoliants.

Kosmetologer liker egentlig ikke tøffe scrubs. Deres bruk kan forårsake overdreven oiliness og tørr hud på samme tid. Anbefalingen er at du bytter exfoliants for myke rensende kremer basert på melkesyre eller glykolsyre.

10. Tyggegummi

Dårlige nyheter for tyggegummi elskere. Det som skjer er at kjeften i siste instans tar på seg ulike former som kan forårsake endringer i underkjeven og utseendet av rynker i hjørnene av munnen, noe som er svært vanskelig å korrigere.

Av denne grunn foreslår den kjente dermatologen Joel Schlessinger, leder av LovelySkin.com klinikken, å finne et annet alternativ til friskhet i pusten.

11. Vi bader i veldig varmt vann.

Du kan tenke at en varm dusj eller et bad er den beste medisinen for avslapning. Men huden din vil ikke være enig. Hva skjer er at varmt vann påvirker huden som en solbrenthet, endrer den naturlige balansen. Dette vil forårsake irritasjon, tørrhet og kløe.

Dermatologer anbefaler å senke temperaturen, og redusere tiden i badet. Og ikke glem fuktighetskrem og velg mykere geler, helst de som ikke har sterke lukt eller aggressive partikler.

Del denne artikkelen med vennene dine og bli med på Facebook-siden og bli inspirert hver dag!

2. Du drikker mye melk

Selvfølgelig bør du ikke helt forlate melk. Imidlertid er det fortsatt nødvendig å vite om de ubehagelige konsekvensene av misbruk av dette produktet. Som en del av melken er det androgener som fremkaller et mer aktivt arbeid av talgkjertlene. Som et resultat blir mer sebum utskilt, som tetter porene og gir huden et slitent og fet utseende.

3. Du bruker solkrem hele året bare på ansiktet

Mange kvinner er allerede vant til å bruke solkrem hele året, men de glemmer hendene. Mens hendene er mest mottakelige for aldringsprosessen og fettfall, noe som gjør venene mer synlige, og UV-strålene "dekorere" dem med pigmentspots og rynker. Ikke glem å bruke solkrem og for hender, spesielt hvis du kjører. Og om sommeren, ikke glem å sette krem på nakke og décolleté.

4. Liker du å sitte i en ben-til-ben stilling

Et styggt rist av dilaterte vener i beina er et direkte resultat av å klemme blodkar og sirkulasjonsforstyrrelser. For øvrig er leg-til-fot-stillingen full av stagnasjon av blod i bekkenområdet, noe som er spesielt skadelig for kvinner (og svært skadelig for gravide kvinner). Det vil ikke være lett å kontrollere deg selv, men du kan kjøpe en komfortabel datamaskinstol som passer deg og gjør det vane med å heve bena til enhver tid - på et stativ, en armlen på en sofa, etc.

5. Komb ditt våte hår.

Hår etter en slik prosedyre splittet splittet. Dette er en vanlig feil i hårpleie. For ikke å skade håret ditt igjen, må du først tørke det grundig med et håndkle (bare ikke gni det), og gå litt med en hårføner - bare etter at du kan ta tak i kammen og begynne styling.

6. Plukk øyenbrynene før sminke

Hvis du bestemmer deg for å korrigere formen på øyenbrynene med pinsett, gjør du det om kvelden etter vask. Dermed vil du redusere risikoen for bakterier, og rundt øyenbrynene blir det ingen irritasjon, som da også må maskeres av concealer.

7. Alle stylingsverktøyene dine er satt til høye temperaturer.

Når håret ditt er utsatt for høye temperaturer (det være seg en hårføner, tau eller hårretting), oppretter du små bobler inne i hårakselen. Disse boblene gjør håret tørt og sprøtt. For å unngå dette, hold hårføner i en avstand på 15 cm fra håret, pass på at du bruker termisk beskyttelse og still temperaturen til middels.

8. Liker du å gni øynene dine

På grunn av denne dårlige vanen, dine lashes lider, de blir sprø og faller ut, du også forårsaker skade på huden under øynene dine, det blir rødt og du ser veldig sliten ut. Bytt øyefriksjon på metoden "20-20-20": se på en avstand på 20 sekunder hvert tjue minutter.

9. Husker du de fornærmelsene

En studie publisert i tidsskriftet Behavioral Medicine i 2005 viste at det er en sammenheng mellom tilgivelse og fysisk helse. Og hvis du bare ikke kan glemme de gamle klagene, kan de gi deg et par ekstra år. Faktum er at stresshormonet (kortisol) akkumuleres i kroppen din med fornærmelser. Det fremmer vektøkning, øker blodtrykk og blodsukker, noe som øker risikoen for å utvikle diabetes.

10. Vanen med å berøre ansiktet ditt

Du legger ikke lenger merke til hvordan du stikker kinnet ditt, klør nesen, gni haken din. Skaden fra dette er dobbelt: Konstant strekking av huden er fulle av for tidlig rynker, og hvis du gjør det med skitne hender, er det kortvarig og forårsaker infeksjon og akne. Bli kvitt denne vanen kan være som i tilfelle ansiktsuttrykk - hard selvkontroll.

11. Ofte du pulver ansiktet ditt.

Det verste du kan gjøre med huden din, er å pulver det flere ganger om dagen når det blir oljeskinn. Og det handler ikke om hvordan dette lag av pulver da ser ut, men om det faktum at porene er tungt tette. Hvordan å være? Ta alltid ansiktet av med en mattingduk, og hvis du trenger pulver etter det, må du bruke det.

12. I vesken din er det ting for alle anledninger.

Hvis vesken inneholder alt du trenger, inkludert en paraply, et førstehjelpsutstyr, et ekstra par sko og en tykk bok, vil din holdning mest sannsynlig lide. Så ikke glem å skifte posen fra hånd til hånd eller flytte den fra en skulder til en annen.

13. Ikke angre nærende krem for ansiktet ditt

Selv den beste krem kan skade hvis du bruker den for aktivt. Du bør ikke legge på en krem med et tykt lag - under en slik film kan pusten ikke puste, noe som betyr at utseendet på edemaer, blåmerker under øynene og en usunn hudfarge er sannsynlig. Overflødig krem må fjernes med serviett.

14. Misbruk kjører

Ifølge leger kan en fanatisk holdning til denne type fysisk aktivitet bare akselerere utbruddet av hudens aldring. Hvis vi snakker om en lett morgenjogge, da, i tillegg til fordelene, blir det ingen skade på huden din.

15. Du elsker fersk juice

Friske frukter og grønnsaker er rike på antioksidanter som bekjemper frie radikaler. Men juice inneholder transcendentale nivåer av fruktose - sukkermolekyler beveger seg gjennom blodet gjennom alle cellene i kroppen din, bindende til fett og proteiner. Når sukker binder seg til kollagen (nemlig det gir hudens elastisitet), oppstår glykasjonsprosessen, noe som fører til dannelse av rynker. Kjærlighetskål friske! Grønne grønnsaker har det høyeste mengden av antioksidanter og sink, som forhindrer rynker.

Ikke misbruk curling

Hot styling med stylingprodukter er ikke den beste vennen til håret. Regelmessig perm med lakk og geler tynnhår. Prøv å utsette håret ditt for høye temperaturer og bruk termisk beskyttelse av høy kvalitet.